胎动是准妈妈感知宝宝存在的重要方式，而妊娠期腹痛包括生理性妊娠期腹痛和病理性妊娠期腹痛，很多孕妇不知道如何区分二者，本文教大家如何辨别。

无痛分娩和顺产的区别

无痛分娩与传统的顺产、剖腹产较大的区别就是在于不需要冒开腹的危险，在自然的状态下就可以实现无痛生孩子。并且保留顺产对新生儿有益的那些方面，经过产道挤压，胎儿的身体更健康，又可以避免剖腹产后的诸多后遗症。无痛分娩的孕妇在产后身体的恢复速度比较快，发生不适症状的几率非常小。

相当于无痛分娩就是在顺产的基础上打无痛分娩针，在医疗领域方面，无痛分娩被称为顺产的一种特色技术。胎儿出生的途径是没有发生改变的，都是从孕妇阴道里分娩出来的，只是在宫缩痛的处理上做出了很大的贡献，为产妇解决了实质性的问题。

我们使用无痛分娩，过程就是采用人为干预的技术，如水中分娩、注射麻醉药、精神导乐等，这些方式都可以对产痛有一定的缓解，只是缓解的效果不同。其中，镇痛效果比较好的就数注射麻醉药了，就是在孕妇的硬膜外注射入低浓度麻醉药，阻断孕妇下半身知觉神经，以此来实现无痛顺产的目的。

目前，我国分娩镇痛的方法包括两种，非药物性镇痛和药物性镇痛。非药物性镇痛包括呼吸法、精神安慰法、水中分娩等，优点是对产程和胎儿没有影响，但镇痛效果不是很好。药物性镇痛包括肌注镇痛药物法、椎管内分娩镇痛法等。椎管内分娩镇痛是所有分娩镇痛方法中效果最好的一个方法，这种操作必须要由经验丰富的麻醉医师进行。

当然了，也不是所有的女性都适合顺产和无痛分娩的，如果孕妇的胎位异常、骨盆小，是不可以顺产的。同时，如果孕妇不能使用麻醉药，那么是不可以无痛分娩的。这些都可以事先通过相关的检查来确定。

看了上文的介绍，相信大家对“无痛分娩和顺产的区别是什么”这个问题也了解了。其实无痛分娩和顺产的区别不大，无痛分娩就是在顺产的基础上多打了一针麻醉药，以此来避免生产时的疼痛。

如何区分例假和怀孕

1.疲惫感

怀孕：女性在孕早期会持续感到疲倦和困倦。

例假：虽然有些女性在月经期间会感到困倦，但通常只持续1~2天，大多是因为痛经引起的困倦。

2.乳房变化

怀孕：女性怀孕后，乳房有胀痛、瘙痒，会出现乳晕颜色变深、乳房下有明显纹路、乳头突出等变化。

例假：很多女性在月经前摸乳房会有疼痛感。这是因为她们的乳房内有小结节，经期过后症状消失，但下次月经前疼痛会重新出现。

3.腰痛

怀孕：孕早期一般没有腰酸背痛的症状。只有到了孕晚期，胎儿增大，耐力增加，孕妈妈才会感到腰酸背痛。

例假：大部分女性在经期都会有腰酸背痛、身体不适的感觉。

4.食欲

怀孕：许多女性在怀孕的前三个月会感到恶心和呕吐，尤其是在早上。症状因人而异。有些人的症状相当轻微，而有些人则非常严重。

例假：月经前或月经期间，很多女性感觉食欲大增，有些人更喜欢吃辛辣食物，这需要和你之前的经前状况进行对比才能判断。

月经是正常女性在发育过程中的正常生理反应。明明有例假的感觉就是不来是怀孕了吗这个问题，一般情况下，只有一种情况会发生闭经，那就是女性怀孕的时候。但是，如果没有怀孕就闭经，就需要引起重视了。可能会有一些身体上的问题。

如何区分串色和早孕

其实试纸测试不一定准确的，早孕试纸是检测尿液中的血清人绒毛膜促性腺激素。当试纸放到尿液当中的时候，就会产生化学反应，就会产生两条红色的横杠，叫做阳性，一般这就是怀孕的表现。但是很多时候，月经不来，用试纸测也不一定测出来，所以很多时候用试纸会出现第二杠线不明显的情况。

串色是没有怀孕用试纸测的时候出现第二根线红但是不明显，一般这种情况和早孕是很难区分的。如果自己不放心的话就过几天多用试纸测试几次，或者去正规医院做个全面的检查。

运动胎教如何进行

怀孕的日子，是舒服的，是快乐的，但怀孕也是长肉的日子，不说多。虽然孕育小宝宝是一件无比光荣的事情，但是如果在孕期没有好好进行体育锻炼，孕妈咪长胖事小，胎宝宝也会变成小胖纸。所以运动必不可少，在运动的时候也可以进行胎教，即运动胎教。运动胎教的方法有哪些，如何进行运动胎教？

孕期适合做的运动有户外散步、游泳以及孕妇瑜伽。游泳适合在孕中期后，水中的浮力较大，孕妈咪能改善呼吸，对于身体有一定的好处，但是体力或者精神不好的妈咪建议不要游泳；户外散步，适合孕晚期的孕妈咪，因为孕晚期不适宜进行体育锻炼，所以散步是相对刺激较小，也更安全的运动；瑜伽是一项不错的运动，有研究指出，孕妈咪在做瑜伽等运动的时候，孕妈咪腹部氧气会增多，能促进胎宝宝大脑发育。

总的来说，进行运动胎教要找对时间和方法，而且也要考量孕妈咪和胎宝宝的身体情况，如果身体较为虚弱的孕妈咪可以做一些相对能轻松实现的运动，如散步，身体较为健康的孕妈咪可以做瑜伽。每次运动胎教的时间控制在5—10分钟为宜。